My weekly workout (2)

Další týden, další cvičení.


PONDĚLÍ
- žádné cvičení

ÚTERÝ
- Abs all night challenge 
- 2x Gangnam style cardio
- POP Pilates: Never ever getting back together workout
- Brokenhearted ab challenge
- 5 min švihadlo

STŘEDA
- Abs all night challenge 
- Gangnam style cardio

ČTVRTEK
- Let me love you flow
- Abs all night challenge 
- Gangnam style cardio

PÁTEK
- žádné cvičení

SOBOTA
- 2x Abs all night challenge 
- Waist slimming POP pilates
- Gangnam style cardio
- 5 minute hip workout

NEDĚLE 
- Abs all night challenge 
- The 1000 workout
- Bikini kickoff workout

Tento týden jsem neměla moc času, je před vysvědčením a pořád píšeme nějaké testy ...
Ale přesto jsem si našla čas na cvičení, navíc mě to i baví a cítím se pak lépe.
Co jsem se vážila, tak po dvou týdnech zdravé stravy a cvičení mám už jedno kilo dole! :))